Hangi yağı kızartma için en sağlıklı mı?

Kızartma, böyle karışık kızartma gibi zaman tavada yağı küçük bir miktar koymak için yaygındır. Ama farklı yağlar farklı niteliklere sahip, ne tava için en iyi seçim olacaktır. Bir petrol için yüksek ısı uygulayarak sağlığı için malzeme fark yaratan bir şekilde yağ etkileyecek sanırım. İyi bir cevap kantitatif aşağıdaki kriterleri açıklıyor.

  • Her petrol rafineri tarafından da etkilenebilir eşsiz bir duman noktası vardır
  • Doymuş yağ ısı daha fazla (veya daha az) olabilir-istikrarlı

Fiyat önemli değildir varsayalım. Eğer kabul yağlar diğer yağlardan üstün olan, hem de petrol ve petrol dışı çözüm için bir cevap veriniz. Eğer tüm yağlar sağlık açısından eşitse, ısı altında bile, bu cevap olabilir.

+624
ilikebeets 27 Ağu 2013 07:14:25
30 yanıtların

95 yıl eski muhtemelen sabit egzersiz yapmak için, bu kadar hızlı, günde bir saat koşu olarak mümkün olmayacaktır. Böyle bir kişinin kalp vücudun kan gerekli miktarda pompa kapasitesine sahip olmayacaktır. Ancak, en 95 yaşında ben 25 yaşında, yorgunluk hissi hakkında herhangi bir şikayet, enerji eksikliği vb nereye kadar uygun değil varlık hakkında şikayet doktoru ziyaret etmeyecek. genellikle bu yaş için normal olarak kabul edilecektir.

Ama aslında kalbin yaşlanma, hafif kalp yetmezliği olan eşdeğer olduğunu sorun olabilir. 95 yaşında olduğumda kendimi saklamak istiyorum, 25 yaşında bak kendim yapmak varsayalım. O zaman makul bir yoğunlukta egzersiz mümkün değil varlık hakkında şikayet bazı doktoru ziyaret ettim. Eğer bir sürü test yapılır eğer kalp yetmezliği olur muydum? Sağlıklı 95 yaşında kalp yetmezliği için tedavi ve bu yaş için normal kabul edilebilir olandan çok daha yüksek bir yoğunlukta egzersiz için izin verecek?

+955
RedSharpie 03 февр. '09 в 4:24

Her zaman evimde evcil köpekler var. Gün ve gün dışarı köpek benim şakacı beni ısırıyor, bazen dişlerini temizlerken, aniden parmağımı kesmek için ağzını kapatıyor. Bu oldukça uzun süre önce köpeğim oldu.

Bu ısırma bir yıl oldu

enter image description here

enter image description here

Normalde, karbolik sabun ile ellerinizi yıkayın ve onları bırakın.

Vaccinised olmalarına rağmen, genellikle tetanoz güçlendirici alıyorum. Ama doktor her zaman çizik ısırık ya da her zaman Tetanos aşısı yapmaya gerek olmadığını söyledi. Bunu neden söylediğini bilmiyorum.

Benim asıl soru bu kesim antiseptik al veya savlon başvurabilir miyim nedir? Onlara yara bandı kullanabilir miyim?

Ayrıca, doktor booster her zaman için tehlikeli ilaçlar değil sonuçta söyledi, neden herhangi bir açıklama var mı?

+950
bifjamod 20 Kas 2013 10:51:07
Diğer cevaplar

İlgili sorular


İlgili sorular

Bir HVAC yükleyici tavsiye soğuk plazma tamir HVAC sistemleri ile Kirli Çorap Sendromu.

Ama iyonları tarafından oluşturulan soğuk plazma üretim sistemleri güvenli kendilerini?

Eğer ben hatırlamak doğru, daha Net Görüntü vardı dava üzerinde hava temizleyicileri oluşturulan iyonları nedeniyle sağlık etkileri. Onlar soğuk plazma jeneratörler değildi, ancak.

+941
Chintan Shah 30 Eyl 2013 13:39:46
Tanıtılan ya da aldığı zaman, yaşayan bir organizmanın hastalık veya ölüme neden olma yeteneği olan bir maddenin bir zehir olarak kabul edilir. Daha geniş bir konu olduğunu ve potansiyel olarak zarar verebilecek şeyler, alkol gibi kapağı bu hafif bir zehir farklıdır.
+938
ccpizza 6 Kas 2012 22:43:13

Bu kısa cevap Tip 1 diyabet bir otoimmün hastalık, bir hastalık olduğunu neden vücudun kendi bağışıklık sistemine saldıran ve yok insülin üreten hücreleri denilen beta hücreleri (olan yer adacıklar, Langerhans).1

Ne oynanacak bu otoimmün yanıtı ise henüz belirsiz. Bazı seçenekler genlerve farklı bileşenlerin çevre gibi virüsler, bazı kimyasallar ve ilaçlar.


Göre diyabet mesleki @darthskeptic:

Şeker seni şeker vermiyor.

Bir bıçak, sertleştirilmiş bilenmiş içine kalıp, değilse o zaman için kullanılan pankreas kaldırmak.

(6 Eylül 2014)

Bakın orada kanıt yeme çok fazla şeker artırabilir risk diyabet? Tip 2 Diyabet hakkında bilgi için.


1 Komik ne olabilir söylediğim gibi beş yaşındaki

+932
Nguyen Duc 18 Kas 2016 10:03:42

Burada bir yanlış anlaşılma gibi görünüyor, bu yüzden bu kadar uzun bir cevap olacak.

Bizim vücut çok iyi düzenleyen çeşitli fiziksel ve kimyasal parametreler içinde kendisini 1. bilinen en iyi ısı etti: "hava sıcaklığı -50 Santigrat veya 50 Santigrat+, en iyi 36.5 ve 37 Santigrat arasında tutmak için yapar, ve çoğunlukla yeteneklerini adapte etmek için ya çok sıcak ya da çok soğuk olan sıcaklıklara uzun süre maruz almak sürece bu konuda başarılı, inanılmaz hassas, olur önemli değil.

Kan şekeri düzenleyen için sistem ise, aynı şekilde karmaşık. Vücudun aktif olarak "" bunun için en iyisi olduğuna inandığı bir seviyede kan şekeri tutmak için çalışıyor ve düzenleme mekanizması kötü kırık olmadığı sürece, bu, en azından uzun vadede başarılı olur. Kısa vadeli yukarı doğru sivri ve aşağıya doğru sivri sağlıklı bir insan olur, ya da yemek ya da vücut telafi etmek için çok hızlı bir oranda şeker kullanılarak istiyorsanız yapın.

Çok fazla glikoz ve diğer basit şeker yeme Bu Yönetmelik sistemini bozabilir bir teoridir. Kan şekeri çok hızlı bir şekilde değiştirdi, vücudun kan şekeri seviyesini stabilize daha hızlı olabilir, çünkü onlar yenir zaman yukarı doğru ani neden, sebep. Vücudun alarm halinde "gidiyor! sorunlara neden önce kan şekeri azaltmak için ne gerekiyorsa çok yüksek kan şekeri!" modu ve harekete geçirir. Bu tepki aşağı yakında spike alır, ama yüksek hormon düzeyleri kal, şimdi kan şekeri düşüş bir yükseliş söz konusu.

"İlk, (çünkü kan şekeri düşüyor, geri almak için vücut mekanizmalarından biri açlık hissini oluşturmak için, bu nedenle daha fazla gıda ile tedarik zaman bu açlık acısı oluşturur ve aşırı yemek yol açar, bu tartışmanın sağlıksız" tarafı (madde son zamanlarda zemin kazanmaktadır izlenim altında olmama rağmen henüz bilimsel topluluk içinde yerleşmiş, unutmayın ki, ikinci ve destekçileri, sık sık kan şekeri düzenleme sistemi zorlayarak vücut sinyallerini daha az duyarlı olur çünkü yapacak çok işleri olduğundan, ve de zaman içinde daha az etkili hale gelecektir. Bu metabolik sendrom gibi vücut artık olmasını istediği düzeyde kan şekeri tutmak 2 ve daha sonra hastalığı yol açar.

Özü aynıdır: neden sofra şekeri olduğunu kabul sağlıksız beslenme yükseltiyor kan şekerini. Sonuç olarak, herhangi bir diğer yiyecek yükseltir kan şekeri sadece sağlıklı/sağlıksız olarak sofra şekeri.

Şimdi arkadaşın büyümüş, onun için kan şekerine ihtiyacı, sağlıksız değil tutarsa bir yemek yemek gibi söyleyebilirsin. Bu gerçekten mantıklı, ama bu durumda, daha sonra şeker ya da onun için sağlıksız değildir. Eğer gıda ile kan şekerini yükseltmek için denemek isterse, o zaman saf glikoz gerçekten yapabileceği en iyi, yakından sofra şekeri izledi.


Bu söyleniyor, Eğer ben onu, ben değil deneyin uğraştığını benim kan şekeri düzeyleri ile yiyecek. Şeker düzenleyici sistemini ya iyi, ya da hatalı çalışıyor. Eğer iyi çalışıyorsa, o zaman bu konuda ne olur bir şey yok, bazı norm uymamasıyla rağmen. Eğer o hatalı, o olmalıdır bazı altta yatan ciddi bir durum, ve o gereken aramak teşhis ve tedavi için yerine şeker yemeye (ki Olası yardım için zaman dilimleri içinde birkaç dakika için bir saat her neyse). Eğer bu konuda genel bir doktor var ona yetki mistrusts varsa, bir endokrinolog ziyaret etmelisiniz. Eğer düşük kan şekeri belirtileri varsa ve endişe için hiçbir neden yoktur ona güvenir, her şeyi olduğu gibi tutmak yerine, kan şekeri, kan şekeri seviyesini yükseltir ya da başka bir yemeğe oymak tarafından hormonları geçersiz kılmak için çalışmak gerekir.

Onu ya da onu/diyabet hormonal bir bozukluk olması için bu değer ayrıca ölçülen çok düşük kan şekeri olabilir ... nerede biliyorum bu iki durum vardır. İlk olarak, eğer çok fazla denerse, yoksa sonra çok uzun (ya da şekerli içecekler içme) yemeden bir zaman, aksi takdirde sağlıklı bir vücut düşüş bir başak neden olabilir. Yakında kendisi tarafından uzağa gider. İkinci olarak, eğer (sadece yağ ve proteinler, hiç karbonhidrat) ketogenic bir diyet alıyorsa, kan şekerini kalıcı olarak düşecek. Çözüm bu durumda bir sağlık uzmanı yan etkiler devam değer olup olmadığını karar vermelidir ketogenic diyet için tıbbi endikasyon, Sara gibi) değilse normal yemek için geri gitmek olur.

+926
Stephanie Locke 2 May 2017 13:49:05

(Kalp hızı) kalp atış hızı değişkenliği aralığı yenmek için yendi farklılığın bir ölçüsüdür. (HR), kalp hızı (genellikle dakika başına vuruş sayısı olarak ifade edilir) bazı birim zamanda kalp atım sayısıdır. Genel olarak, İK ölçüleri zamanla bir ortalama olduğundan, kalp hızı değişkenlik düzeltmek olacaktır. SAYISAL miktarı seferinde bir noktada İK ölçüsü ile tahmin edilemez. Farklı zamanlarda İK birden fazla tedbirlerden SAYISAL miktarını tahmin etmek mümkün, ama zaman içinde ortalama kalp hızı değişiklikleri ile bozuk. Yani özetle, hiçbir SAYISAL İK ölçüleri ile tahmin edilemez.

+867
user57453 14 Tem 2017 13:26:48

Fındık ve baklagiller lif açısından zengin bir kaynaktır.1 2 arıyorsan en yüksek lif içeriği, burada üst sırada adayların toplam gram lif (çözünür ve çözünmez) 28 gram3:

Badem: 2 g/oz

Mercimek (kuru): 1,95 g/oz

Çam fıstığı: 1.8 g/oz

Fıstık: 1.7 g/oz

Fıstık: 1.7 g/oz

Fasulye (lima, böbrek, soya vb.) 1.2 - 1.7 g/oz

Fındık: 1 g/oz

Ceviz: 0,7 g/oz

Badem, fıstık, fındık ve ceviz içeren "karışık fındık" ürünü başka büyük bir besin ve sağlıklı yağlar (artı bir sürü) en yüksek lif fındık bir ürün yelpazesine almak için harika bir yol olacaktır.

Ayçiçeği tohumu gibi mor ve arpa gibi tahıllar da iyi kaynaklarıdır. (Elma, armut, hindistan cevizi, muz, çilek, ahududu) birçok meyve gibi lif oranı yüksek.

+831
CondeGil 26 Mar 2013 20:50:30

Doğum sırasında pelvik taban önemli ölçüde gerilir ve streç asla tam olarak daha önce olduğu şekilde geri dönmek mümkün olmuyor.

NHS devletler alır bir kaç gün boyunca şişlik ve açıklık [...] için azaltmak [...] sonra bebek doğmuş. En çok vajina kabaca önce geri almak için 6 hafta sürecek olan bağımsız bir röportajda şöyle diyor:

Vajina vücudun son derece affedici bir parçasıdır, çok şişmiş olabilir ve iyileşme geri oldukça normal görünümlü gidebilir mi oldu? kimileri için altı hafta sonra oldukça üzücü bak ama. Eğer vardı bir normal doğum oldu ortak, bazı derece, gerek morarma vajina, ama bu ve şişlik gereken tüm gitmek içinde altı hafta.

Kaynak: Bağımsız: Ne Olur Vajina Doğum sonrası? Ebe ortaya hepsini, 2017.

O şiddetle önerilir ziyaret doktor 6 hafta sonra doğum (diğer kaynaklar, önce 12 hafta) bu yüzden olacak onay vajina, serviks ve uterus. Eğer ağrı hissediyorum Eğer, Eğer vajina normalden daha fazla kanama varsa, önce randevu almanız gerekir.


Daha fazla okumak için, bu doğum sonrası bakım ile ilgili güzel bir çalışma var:

Romano M, (Nisan 2010), Giordano R, La Rosa B Cacciatore. "Doğum sonrası: üç farklı ama sürekli evreleri". Prenatal Tıp Dergisi.

+827
MintyAllDay 9 Tem 2016 07:18:51

Avrupalılar için D vitamini durumunu etkileyen işte birkaç mekanizma vardır. D vitamini ya da yenen yemek, oluşturulan yardımıyla güneş ışığı ya da desteklenmiş. Çok net yeterli gibi görünüyor:

İnsanlar güneş ışığına, kendi diyet ve diyet takviyeleri maruz kalma D vitamini alın. Yağlı balıklar yüksek bir diyet D vitamini eksikliği önler. (Dalga boyu, 290 için 315 nm) güneş ultraviyole B radyasyonu cilde nüfuz eder ve hızla D3 vitamini dönüştürülür previtamin D3, 7-dehydrocholesterol dönüştürür. D3 veya herhangi bir aşırı previtamin D3 vitamini güneş ışığı, güneş ışığına aşırı maruz kalarak tahrip olduğu için D3 vitamini zehirlenmeye neden olmaz. Az gıdalar doğal olarak içeren ya da “D” D2 veya D3 temsil eder D vitamini ile güçlendirilmiş bulunmaktadır. D2 vitamini Maya ergosterol ultraviyole ışınlama ile üretilen ve lanolin 7-dehydrocholesterol ultraviyole ışınlama ile D3 vitamini var. Hem reçetesiz D vitamini takviyesi olarak kullanılır, ama ABD'de ilaç reçete formu vitamin D2.
Tıp D vitamini eksikliği, Holick MF - New England Journal, 2007 - Toplu Tıbbi Soc

Öncelikle D ilgilenen yana-güneş ışığı:

Pigmentasyon cilt: miktarı "siyah" insanlar artık yaşayan Avrupa yükseliyor. İken bu sayı önemli değil, genelde sık sık tartışılan, tüm bunları (daha fazla melanin) daha çok var alma zorluğu yeterince vitamin D güneş ışığı yalnız Kuzey 37 paralel.

enter image description here
Daha fazla D vitamini için Harvard Kadın Sağlığı İzle: Zaman, 2008

Neden 35, 37 veya 40 paralel? Güneşin açısına atmosfer açısı da gün boyunca değişik Olan D vitamini sentezlemek için gerekli UV ışınları çok filtrelemek için sağlar çünkü.

Başvuru Kanser Araştırmaları İNGİLTERE. (2010). D vitamini uzman incelemesi zaten açıkça belirtir ki:

Günün önemli ölçüde sezon güneş ışığı değişiklikleri UVB miktarı, enlem ve zaman. Bu faktörler büyük ölçüde iki saat ya da güneş öğle tarafa ve yaz aylarında en büyük olan D vitamini üretimini etkiler.

Deli köpek ve İngilizler öğle güneşinin çıkmak. Birçok Avrupalı öğlen okulda, iş yerinde, huzurevleri -> kapalı. Biraz dışarı olamaz, diğerlerinden farklı nedenlerle izin verilmez.

Doğru zamanda dışarı çık, yaz aylarında, öğlen, ne bu şimdi giyiyor şapka ve güneş kremleri içine (cilt kanseri, yaşlanmadan vb.) "sebep" için korkuyor. Güneş ışınları cilt ulaşmak ve nüfuz var. Doğru miktar ve yoğunluğu doğru miktarda. Yetersiz güneş ışığından kötü yol açar ve D vitamini sentezi yetersiz bu denklem UVB eşittir. Burada zehir seçmemiz gerekiyor ve şu anda (abartı bahane) zayıf kemikler için tercih edilir.

Düşük enlemlerde bazı bireyler elbette, ama bunların vitamin D durumu düşük olduğu için yeterli güneş ışığı alıyor:

"Düşük D Vitamini Bol Güneşe Maruz kalma" N. Binkley ve ark rağmen Durumu. Journal of Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma, Cilt 92, Sayı 6, 1 Haziran 2007, Sayfa 2130-2135, https://doi.org/10.1210/jc.2006-2250 Bazı bireylerin(OH) “düşük” 25 için olası bir açıklama D durum yüksek dolaşan D3 konsantrasyonu elde etmek için onların başarısızlığı bulundu. Bu olası açıklamaları previtamin D3 veya D3 vitamin D3 yetersiz deri üretim, gelişmiş kutanöz yıkım, aşağı-cilt dolaşımını arası taşımacılık güneş tarafından kutanöz sentezi düzenlenmesi kaynaklı melanin üretimini ya da anormallikler vardır.

Wolfgang Herrmann ve (Eds) Rima Ziyad dan: "", 2011, Walter de Gruyter, Berlin/New York insan hastalıklarının önlenmesinde Vitaminler:
Cutaneously sentezlenmiş veya sözlü olarak yutulur vitamin D (DKB) D vitamini bağlayıcı protein bağlı dolaşımda taşınır. Kan, sadece küçük bir kısmını ücretsiz, ilişkisiz D vitamini metabolitleri halinde bulunur. Hem vitamin D2 veya vitamin D3 25-enzimi, D vitamini aktivasyonu ilk adımdır. Burası öncelikle karaciğerde alır. Enzimi insanlar olarak tarif edilmiştir 25 [...] yine de, ekstra-hepatik kaynakları. (Gascon-Barre, 2005) makrofajlar, fibroblastlar, keratinositler ve damar endotel hücreleri vardır. (s. 365)

Ve düşük hayvansal kaynaklı beslenme ya da veganizm bile oyuna başka bir faktör: bir trend geliyor. Karaciğer bir sürü yemek ve D gerekir, ve daha fazla vitamin almak, ondan olabilir. Sakatat yemek düşüş ve beslenme temel bitki üzerinde genellikle D vitamini çok düşük

Ve iyi kolesterolü düşük gibi.

Yoğun güneş ışığına maruz kaldıktan sonra sağlıklı yetişkinlerde D vitamini zehirlenmesi olmadığı bildirildi. D vitamini UVB maruz 15-30 dakika sonra bir plato ulaşır. Sistemik dolaşıma ulaşmak sonra, D vitamini gibi lumisterol ve tachysterol olarak aktif olmayan maddeler üretilmektedir. (s. 367) Sadece küçük bir miktar kullanılabilir anlamına gelir:

Onun habercisi 7-dehydrocholesterol plazma zarının her iki epidermal bazal ve suprabasal keratinositler ve dermal fibroblastlar olduğunu dönüştürülmesi için previtamin D3. D3 Cutaneously sentezlenen vitamin plazma zarından salınır ve D vitamin D düzeyleri Besin eksiklikleri etkileyen (DKB)]-bağlayıcı protein [...Faktörler genellikle beslenme yetersizliği, bozulmuş emilim ve kullanımı, artan gereksinimin sonucudur, ya da artan atılımı vitamini bağlı sistemik dolaşıma girer. D vitamini eksikliği her zamanki alımını zaman içinde önerilen düzeylerde daha düşük olduğunda ortaya çıkabilir, güneş ışığına maruz kalma sınırlıdır(OH)D aktif formu, D vitamini veya emilim sindirim sistemi 25 dönüştürülemiyor böbrekler yetersiz. D vitamini eksikliği diyet süt alerjisi, laktoz intoleransı, ovo-vejetaryenlik ve veganizm ile ilişkilidir. İnsan derisi D vitamini üretim miktarı ile ilgili olarak, bu tür coğrafi enlem (bulutluluk), mevsim, günün saati, hava koşulları gibi çevresel faktörler de dahil olmak üzere birçok değişkene bağlıdır, hava kirliliği ve cilt ulaşan UVB radyasyon miktarını bozduğu için [...] cilt 2B(OH)vitamin D, 1,25 aktif metabolit yanıt yeteneğine sahip olmak sadece vücut için D vitamini kaynağı aynı zamanda olmanın benzersiz yüzey yansıma miktarı. 1,25(OH)2D ve reseptörleri (VDR) deri çok önemli rol oynar.
Gelen: D Vitamini ve cilt: Odaklanmak bir karmaşık ilişki: Bir Gözden 2015.

Kolesterol kolayca insanlar tarafından sentezlenen iken, kan varlığı eşit derecede kötü eşittir. Düşük kolesterol ve düşük sentezi D vitamini vardır düz ve ilaç müdahale ile kolesterol metabolizması – ya yeme kolesterol düşürücü yiyecek (daha fazla lif lütfen!) – D vitamini sentezini etkileyebilir. Bu ilişkiler şu anda itiraz içinde tartışmalar ile farklı görünümler.

Eğer bir vatandaş obez ve bu sayı ve ağırlık artışı sağlamışlardır.

Andjela T. Drincic: "Hacimsel Seyreltme Yerine Sekestrasyon en İyi Açıklar Düşük D Vitamini Durumu Obezite" 2012 https://doi.org/10.1038/oby.2011.404

Bir eleştiri özetlediği gibi:

Sonuçlar
25(OH)D metabolizması ve Hastalıkları D veya 25 D vitamini yetersizliği ve eksikliğinin tanımı, yanı sıra test metodolojisi, çalışmalar arasında farklılık göstermektedir. Bununla birlikte, serum 25(OH)D 75 nmol/L altında düzeyleri 25 nmol/L altında seviyeleri, Güney Asya ve Orta Doğu gibi bölgelerde yaygın iken öğreniyor her bölgede yaygındır. D vitamini takviyesi büyük yaş, kadın cinsiyet, yüksek enlem, kış mevsimi, koyu cilt pigmentasyonu, daha az güneş ışığına maruz kalma, beslenme alışkanlıkları ve yokluğu önemli ölçüde(OH)düşük 25 D düzeyleri ile ilişkili olan ana faktörlerdir.
A. Mithal et al.: 11 hypovitaminosis D "Global D vitamini durumu ve belirleyicileri", 20 Osteoporoz International, Kasım 2009, Cilt, Sayı, 1807-1820 pp.

Sonuç

İnsanlar nispeten gerek kutbu: solgun cilt, D onların gıda, yeterli kolesterol seviyeleri daha yakın ve kış aylarında D vitamini için tahmini taleplerini karşılamak için yeterince maruz kalan deri alanı ile doğru zamanda güneşte daha fazla zaman yalnız UVB ışınları ile talebi karşılamak için neredeyse imkansız.

+788
Emery Cleveland 23 Kas 2011 02:37:55
  • Yürüyüş

    • Çeşitli çalışmalarda yürüyüş ve yüksek kan basıncının etkileri üzerine yapılmış
    • Bir Kore çalışma1 vardı 23 erkeklerle hipertansiyon; onlar bulduğu alarak bir 40 dakikalık bir yürüme mesafesinde yardım etmek azaltmak kan basıncı testi konuları
  • Yemek2

    • Kan basıncını yükseltir, kan damarları daha yüksek yük koyar, çünkü (sodyum) tuz önlemek
    • Kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan potasyum, magnezyum ve lif içerirler (elma, muz, üzüm, brokoli, havuç) meyve ve sebze yiyin, ve ayrıca sodyum oranı düşük
    • Yemek için diğer iyi gıdalar fındık, sebze ve kümes hayvanları vardır
  • Gevşeme3

    • Kan basıncını arttırır stres, yüksek tansiyon dolaylı bir nedeni; bazen insanlar stres ile abur cubur, sigara veya yemek gibi sağlıksız şeyler yaparak başa
    • Meditasyon stresi azaltmak için harika bir yoldur
    • Daha fazla uyu

[1] Bu Etki Büyüklüğü Analiz Egzersiz Vücut Kompozisyonu, Kan Basıncı ve Fiziksel Fitness Koreli Yetişkinlerin

[2] WebMD - Yüksek Tansiyon Diyet

[3] Amerikan Kalp Derneği - Stres ve Kan Basıncı

+783
Charles Rutabanzibwa 27 Ağu 2015 10:08:48

Ortopedik ayakkabı astarı kullanarak denemek istiyorum, ama eğer bir ayakkabı birkaç çift için ayrı bir tasarım elde etmek istiyorsanız çok pahalı buldum. Temel anlayış benim kendi imkanlarımız ile oluşturmak zor olmamalı.

Böyle bir tecrübeniz var mı? Ne bu (sıva?) lazım olan malzemeler nelerdir?

+720
MagicAndi 16 Oca 2017 09:13:19

Daha fazla veya daha az: Evet.

Akut ve kronik süresine göre hastalıkları sınıflandırmak için yollar vardır.

Akut*:

(Hızla gelişen Herhangi bir hastalık 1), akut Hastalık şiddetli veya şiddetli ve zaman görece kısa bir süre sürer. (2) Herhangi bir durumu—örneğin, enfeksiyon, travma, kırık—(genellikle az 1 klinik ders ay) kısa. Akut genellikle sağlık norm—pre-morbid—tam bir devlet için tedaviye yanıt; bir dönüş hastalıklar.

Segen Tıbbi sözlükten. 2012 © Ücretsiz Sözlük ile Farlex

Kronik:

Kronik hastalıklar farklıdır. Genellikle yavaş yavaş gelişir, uzun bir zaman sürebilir ve genellikle ilerici ve çaresiz olduğunu. Birçok kronik hastalık için tedavisi yoktur. Kronik bir hastalığın uzun vadeli etkilerini tahmin etmek zor olabilir.

Ada sağlık:

Çoğu, ama hepsi değil, kronik hastalıkları tedavi edilemez olduğunu unutmayın. Ayrıca, bu hastalık her zaman mevcut olmasına rağmen, belirtiler öyle olmak zorunda değil. (Çok uzun olabilir) dönemlere kişi hiçbir belirti yok ve iyi hissettiği zaman remisyon denir. Belirtiler başlayınca bu alevlenme ya da atak denir. Tedavi edilemez olduğunu birçok kronik hastalığa iyi olabilir yönetilen ve sonuçları hafifletilebilir.

Kronik ve akut arasında başka bir kategori vardır:

görüldüğü gibi - hangi başvurmak tarihleri arasında akut ve kronik, ama daha yakından akut), şiddeti (genellikle süresi ve şiddeti kombine: orta) ya da bazen kullanılan bir ifade durumda olan kişi kim görünür olması klinik olarak iyi de olsa orada daha iyi şartlar için, IMO).

subkronik - daha uzun genellikle akut, ama zaman sınırlı (hastalık süresi yaklaşık bir yıl için).

(Akut ve kronik) ile birlikte görüldüğü ve subkronik da toksikolojide toksisite sınıflandırma maruz kalma süresine göre ifade etmek için kullanılır.


Hangi hastalık akut veya kronik olabilir temel sınırı olarak hizmet verecek olan tüm hastalıklar için evrensel bir süresi vardır. Hangi koşullar genellikle sınıflandırılır temel süre (yani farklı organ/organ sistemleri) tıbbın farklı alanları arasında farklılık göstermektedir. Bu iki örnek göz önünde bulundurun:

Akut sinüzit - 3 hastalık Süresi en az bir hafta.

3-6 hafta arasında değişen hastalığın alt akut sinüzit Süresi.

Tekrarlayan sinüzit atakları arasında hastalıksız dönemleri ile sinüzit.

Hastalığın kronik sinüzit Süresi en fazla 6 haftadır

kimden: Rol Görüntüleme 125, Antalya tarafından düzenlenen Geetha Ramamoorthy

Bel ağrısı vakaları şu şekilde süresine göre sınıflandırılabilir:

Akut: en az 6 hafta

Hashimoto: 6 ile 12 hafta

Kronik: 12 haftadan

kimden: Bütünleyici Tıp tarafından David Rakel

+658
coneslayer 7 Tem 2018 21:46:52

Doktorum eğer mevcut bakteri kültürlerini herhangi bir tür olup olmadığını görmek için örnek alıp çok yayılıyor tutan kabarmış bir kızarıklık vardı. Sonuçlar stafilokok enfeksiyonu için pozitif olduğumu bugün geldi.

Lupus var ve 15 ameliyatları üzerinde vardı çünkü doktorum eğer (HA-MRSA şüpheleniyorum, tıbbi geçmişimi düşünürsek) MSRA bir geçmişi var mı diye sordu bana sordu, ama ona hayır dedim "önce MSRA duymamıştım ben." O da bana Sporidex reçete.

Bu bez herhangi bir bakteri kültürleri büyümek olmadığını görmek için yapmak - - testler MRSA stafilokok enfeksiyonu nedeniyle antibiyotik - dirençli ise bilgi veriyorlar mı? Bilgi eğer öyleyse, HA-MRSA veya C-MRSA olsaydım olup olmadığını söyleyecek kadar ayrıntılı olacak? Ya da bu test için farklı bir tür yapmak gerekir?

Sonunda eğer bir stafilokok enfeksiyonu daha iyi olur, görerek MRSA varsa ben anlarım sanıyorum, ama eğer test başlamak için sonuçlar olurdu merak ediyorum? Ya da bu sadece tıbbi geçmişi ve yaşam koşullarına göre belirlenir?

+656
Sheh 8 Eki 2019 10:34:00

Vücudu sıcak sıcaklıklara maruz kaldığında, vücudun normal tepkisi bu kadar kan ısı enerjisini dış ortama serbest bırakılabilir periferik kan damarlarında dilatasyon, vücut soğur oranı artıyor.

Bu dilatasyon da ekstremitelerde (kan göllenmesi, örneğin) azalmış periferik vasküler direnç, kan basıncı ve böylece bir azalmaya yol açar. Böylece zaten düşük kan basıncı muzdarip ise, sıcak ortamlara maruz kalma sorunu geçici olarak kötüleştirebilir.

http://www.colorado.edu/eeb/courses/1230jbasey/abstracts%202007/17.htm

+632
Hsin Chang 31 Eki 2017 08:17:19

İnsanlar süt ürünleri yetişkin diyetlerine böyle büyük bir kısmının yapımında memeliler arasında çok garip. Henry David Thoreau tarafından eğlenceli bir alıntı hatırlatıyor:

Bir çiftçi bana diyor ki, 'sebze yemek sadece yaşamak için olamaz kemikleri yapmak için bir şey sunmaktadır;' ve o dini ham onun sistem tedariki için onun günün bir parçası ayırıyor öküz arkasından konuşuyor kemik malzeme; yürüyen tüm bunlar olurken, hangi sebze ile kemikleri yaptı, onu ve hantal pulluk onun pislik birlikte her engele rağmen.

Ayrıca, bu çalışma gibi olmak demek sebze olabilir kaynağı olarak fazla kalsiyum olarak süt:

Düşük kalsiyum ve düşük olan insanlarda son emme çalışmaları-fitat sebze ve bakliyat da yaygın aykırı olduğunu gösterdi düşük kalsiyum şelatörlerin ile önermeleri, bu bir sebze var mı süt karşılaştırılabilir kalsiyum emilimi.

Ama kalsiyum alımı denklemin sadece bir parçasıdır - kalsiyum da oisteoporosis mümkün kılan atılımı, kaybeder. Birçok çalışma gibi bu bir hak "Aşırı diyet protein olabilir olumsuz etkiler, kemik", rapor yüksek tüketim protein diyeti neden artmış atılımı kalsiyum nedeniyle asitleri oluşturan metabolizmanın protein.

Son olarak, bir makale yayınladı Harvard kendi web sitesi gördüğü 1,000-1,200 mg RDA kalsiyum tarafından önerilen Ulusal Bilimler Akademisi, hangi temel üzerinde kısa vadeli çalışmalar, yükseltir ve onlara soru dayalı uzun vadeli çalışmalar:

Özellikle, bu [uzun vadeli] çalışmalar yüksek kalsiyum öneririz alımı aslında bir kişinin riskini azaltmak için görünmüyor osteoporoz. Örneğin, Erkek Sağlığı büyük Harvard çalışmalarda bir bardak içen uzmanları ve kadın hemşireler, bireylerin haftada (veya daha az) süt bir kalça kırılması daha büyük bir risk altında olduğunu ya da daha önkol haftada iki veya daha fazla bardak içti edenler vardı.

Bu makalede, yüksek süt tüketimi güçlü kemik için hiçbir yararı bulunan birkaç daha fazla çalışmaları açıklar.

+483
Alauddin Alo 27 Ara 2011 01:25:35

(Ve ilgili tüm testleri tam KAN sayımı istikrarı ne burada ya da mide ya da sırt ağrısı gibi birkaç başka birşey acı olmayan bir hasta için ne ifade ediyor?

Daha genel olarak, eğer bir kan testi 3 kez 9 ay içinde tekrarladı, ve tüm değerler normal sınırlar içinde test için neredeyse aynıdır. Bunun özü, eğer hasta hala birkaç ağrıları varsa bile biz herhangi bir sonuç mu?

+482
Helen Toomik 16 Eki 2018 22:33:14

Lupus dünya için yeni olan, Kanada ve ABD'DE (yaşayan iki) doktorlar her türlü görüş duyuyorum. Ne Lupus belirtileri tedavi etmek için en iyi ilaçlar var mı? Diğer doktor yanlış bilgilendirilmiş olduğunu Lyrica ve Celexa büyük olduğunu duymuştum, ama başka bir doktor söyledi, ama sadece kötü diğer doktor sessizce) bana bir alternatif söylemedi. Ne Lupus belirtileri tedavi etmek için kullanılan tipik, ortak, üst ilaçlardır. Teşekkürler!

+480
FuzzyDuck 3 Mar 2019 16:15:05

Dövüş sanatları öğretmeniyim ve eşim dans öğretiyor. Çocukluk aşılarını normal Amerika Birleşik Devletleri ilerlemesi almamış kesin bir öğrencinin (Ve en azından bir kaç kişi olduğunu tahmin ediyorum) biliyorum.

Ayrıca bazen biraz çelişkili programları var gibi sınıflar için bizimle alınıyor o <6 aylık bir bebeğim var.

(Varsa) ne kadar aşı olmayan çocuklar için bebek maruz kalma sınırı gerekiyor mu?

+477
ChasingTimmy 19 Haz 2014 08:43:28

Yakından İlişkili: 5G Radyasyon Tehlikeli?

Varlık istila ile her türlü 5G sağlık beyanlarını, (ve karşı), ben fark ettim garip bir eğilim olmaması kümülatif radyasyon çalışmaları.


Soru:

Ne sağlık riskleri, düşük frekanslı radyasyon, I. T. kenar durumlarda orada çok daha önemli miktarda kümülatif maruz kalma? bu, birçok farklı kaynaktan bir kez uzun süre geliyor.

Durum: I. T. uzmanları çevrili 2.5 GHz, 5 GHz, 40GHz, sinyaller, vb. 3G, 4G, 5G, vb ek olarak. Bu I. T. uzmanları genellikle (S. A. takımlar olduğu gibi), aynı anda bu cihazların yüzlerce çevrili ama, fark burada.


Arka plan:

NY Times'a göre:

Bu 5G Sağlık Açısından Değil ama - İnsan derisi bloklar bile daha yüksek frekanslarda güneş ışığı.

Ama, LA Times bu söz:

5G teknolojisi tehlikeli mi? Erken verileri gösterir hafif artış tümörlerde erkek sıçanlarda maruz için cep telefonu radyasyon - fareler vardı açıkta dokuz saat radyasyon günlük, 10 dakika-10 dakika-Kapalı aralıklarla, üzerinde onların bütün organları için iki yıl. Araştırmacılar, nadir beyin ve beyin maruz kalma için cep telefonu radyasyon hakkında Federal izin verilen düzeyden başlayarak, dört kez iki ve bu seviyelerde büyük olaylar ile Kalp tümörleri daha sık bulundu.

Bazı sıradışı kenar durumlarda tehlikeli 5G için olası en az çeşit olduğu görünüyor.

Ama, kesinlikle bu kenar durumda olan I. T. profesyoneller için radyasyon sağlık riskleri nelerdir ve daha fazlası, çok daha fazla etkilenir?

Hem yüksek frekans ve düşük frekans maruz kalan, aynı anda, büyük miktarlarda olmak riskleri artırma potansiyeli var mı?

+458
sunx3 8 Ağu 2015 05:41:26

Birçok hedef (220-yaş) değeri %75-80 yerine kendi değerinden öneririz. Bakın site Mayo Clinic ve Amerikan Kalp Derneği sayfası. Ayrıca, eğitimli sporcular genellikle hareketsiz olanlar daha yavaş kalp hızı var. Bu nedenle, yavaş kalp hızı genellikle iyi dinlenme yeteneğinin göstergesidir. Gibi bazı ilaçlar beta-blokerler kalp hızı yavaş ve egzersiz hedef oran ulaşmasını engellemek.

Egzersiz sırasında kalp atış hızı kontrol egzersiz yeteneklerini yüksekliği, sadece bir egzersiz programına başlamadan rekabetçi atletizm ve katılanlar olabilir bu yani kişiler bir değeri daha var. Diğer birçok kişi olabilir sadece egzersiz düzeyi neden biraz nefes darlığı ve terleme ve bu değil neden aşırı yorgunluk, nefes darlığı ya da göğüs ağrısı.

+443
Matt Jones 6 Nis 2016 21:51:52

En az 5 kilo almam lazım benim görüşüm: ne bunu yapmak için en sağlıklı yolu nedir?

+355
thebearingedge 8 Tem 2014 15:35:33

İnternet siteleri günümüzde boyunca onlarca, görünüşte beslenme ile ilgili, aslında aynı mesajı iletmek için deneyin: alkali gıda iç pH düzenlemeye yardımcı olur.

Konuyla ilgili bazı basit kavramı okuduktan, vücut sıvılarının pH mide 3 altında mide suları nedeniyle gider ama daima (7.35 ve 7.45 arasında oldukça sıkı bir aralıkta muhafaza edilmelidir öğrendim.

Dolayısıyla, söz konusu deyimi destek herhangi bir bilimsel kanıt var mı?

+336
user68288 14 Şub 2014 17:01:46

Hafif egzersizler, bronkospazm (EIB, bir kez egzersiz indüklenen astım denir) kaynaklı, (Claritine mesajlarını okumak - Albuterol sülfat) inhaler reçete var ama çok nadiren dayanıklılık egzersiz seansları sonrası onları kullanmak için gerekli olduğu için var.

Ben karşılaştım bir yayın için başvuran bir çalışma üzerinde yeni bir Omega-3 formülasyon bir Avustralya midye kaynak belirten takviyesi ile bu vardı bir sert (%59) azaltma etkisi EIB sırasında ve sonra egzersiz nöbetleri. (Para için Omega-3 takviyesi, ama bu formül çalışmaya katılmamış bir uyarı ile).

Çalışmanın yanları bir yana, eylem mekanizması bu azalma neden olabilir Omega-3 formülasyon içinde ne olacağını bilmek istiyorum?

+332
Evangelos Tsintzas 16 Haz 2010 09:14:43

Şahsen sana yardım lütfen sadece devlet fikirler, senin ... bir web sitesinden varsayımsal bir cevap günlük deneyim değil, o belki yardımcı olabilir.

En azından genç bir kızken uyku ile büyük bir sorun vardı, ve olağanüstü uyku saatleri. Eğer izin verirseniz, muhtemelen diye düşünüyorum normale döndü kadar bir saat sonra her gün uyumaya git.

İnternette makaleler onlarca okumak ve aile konuştum arkadaşlar ve öneriler onlarca denedim. Hiçbir şey benim için çalıştı. Birinden belki bir ya da iki fikir, bu attestable olduğunu hissediyorum, aslında kişisel yaşam deneyimlerini çalıştı, işe yarayabilir.

Not: Başvuru için daha uzun kalmak nasıl converse için bazı ipuçları belirtebilirim ki, aradığım danışmanlık tür göstermek için: portakal yemek, protein tozu içmek, ışığa dışarı çıkıp dolaşmak, uyanma ve istediğiniz yatma zamanı arasında stratejik olarak zamanlanmış uykusunun yarısını al.

NOT 2: Takviyeleri ancak hap veya ilaçlar uyku almak istemiyorum, potansiyel olarak kabul edilebilir.

3 not: Eğer uyku için, önlemek için almak için kesinlikle daha zor bir şey farkında iseniz, bu potansiyel olarak ilgili ve ilginç olabilir.

[EDİT:]
4 not: Bu kaliteli ve kullanışlı, ama genel tavsiye, iyi bir özetidir:
http://www.unidocs.co.uk/docs/misc/sleephygieneleaflet.pdf

5 not: Attestably hızlı bitkinlik neden iyi olan herhangi bir zihinsel veya fiziksel aktiviteler kayda değer olacaktır.

+308
user136943 14 Eyl 2016 05:30:31

Bu bir ağrı kesiciye ihtiyacım var her zaman kendimi buluyorum bir ikilem var: parasetamol (asetaminofen) al, ibuprofen ya da aspirin almalıyım?

Ben geldim boyunca çeşitli makaleler özetleyen farklar (özellikle biri tarafından NHS ve tek IAS) ve iyi bir bakış, onlar yok gerçekten sağlayacak bir mekanizma temizlemek için karar.

Özellikle, benim anlayış bugüne kadar:

  • Aspirin ve NSAID ibuprofen ve böylece iltihabı hafifletmek için kullanılabilir, parasetamol aksine

  • İbuprofen ve parasetamol vardır aynı şekilde etkili tedavi ağrı sırasında aspirin olabilir daha az (ancak, diğer kaynaklardan iddia parasetamol için etkisiz olması için bazı tür ağrı)

  • Aspirin asla yaş altındakiler tarafından 16 alınmalıdır

  • Açısından olumsuz etkileri telafi edebilir olmak daha iyi bir seçenek, karşılaştırma için parasetamol (göre bu cevap en az)

Birçok durumda, farklı kaynaklardan özellikle etkinliği ve yan etkileri açısından farklı, genellikle çok çelişkili bilgi sağlamak.

Bu sorunu daha geniş, burada yapmak için bu varsayarak (bütün) belirli bazı sorular var söz konusu kişinin bu anlamda seçeneklerini sınırlayabilir hiçbir alerji veya varolan bir durum var:

  1. Ne zaman bir NSAID almak gerekmez mi? İltihabı hafifletmek aslında onlar hiçbir şekilde daha az etkili hale yok gibi görünüyor.

  2. Soğuk algınlığı ve grip belirtileri hafifletmek için en uygun olan?

  3. Fiziksel yaralanma nedeniyle ağrı gidermek için en uygun olan?

+298
vsimkus 2 Ağu 2016 18:45:44

Eğer bu doğru basınç ise, gerçekten acil servise gitmek gerekir. 188 yüksek ama hemen değil, ancak tehlikeli bir diastolik 134 çok çirkin. En azından acil bir bakım ya da bir eczaneye gidin ve çift kontrol.

Asıl soruya cevap vermek için, kan basıncı ve nabız doğrudan ilişkili değildir. Vücudun her iki ayrı ayrı ve iç çevre koşullarına yanıt vermek için düzenler, ama doğrudan 1:1 ilişki vardır. Teknik olarak iyi ya da kötü kalbi sıkma sonra nasıl rahatlatır; ve, (alt sayı) diyastolik basınç durumunda, bu sistolik basınç sabit olsa sıkar ne kadar sık kalp sıkar nasıl darbe var, baskı var.

188/134 bir baskı muhtemelen diyastolik kalp yetmezliği ile ağır hipertansif olurdu; ama, bana göre, eğer profesyonel olarak test ediliyor değilse, büyük olasılıkla kötü ekipman veya kötü teknik, çığlıklar böyle Bir dizi ve özellikle yanlış eve test sistemi kullanıyorsanız.

+207
alcal74 8 Kas 2011 03:59:01

Ben vitiligove yapılması için son birkaç yıl. Nasıl göründüğü hakkında endişeli değilim, ve kamuflaj makyaj konusunda bilgim kullanmamayı tercih ettim.

Endişeliyim, ancak, (örneğin, bazı deri kanseri) neden güneş yanığı ve muhtemelen diğer hastalıklar için risk.

Ekstra önlemler var ne tutmak için kendimi güvende almayı bilmek istiyorum - eğer güneşli ise herkes suncream biri yapan temel dışında.

+107
MayaReo 11 Ara 2017 00:33:40

Uzun bir süre için kontakt lens için herhangi bir yan etkisi var mı? Onları giyen gözlerinize zarar verebilecek herhangi bir yolu var mı?

İçinde veya (gece çıkarma, temizleme, vs.) üreticinin önerileri bulunur uzun süreli kullanım için bahsediyorum.

+87
Boroh 10 Ağu 2018 17:40:11

Kendisi endometriyal noktalar laparoskopik koagülasyon endometriozis klinik olarak onaylanmış tedaviler biridir. Dayalı tıp olsa kanıtlarla laparoskopik tedavi kanıtları düşük belirtileri hastası var (bağlı) orta değişebilir.

Ria kanıta dayalı tıp tarafından hangi kanıt ılımlı için rahim içi araç serbest bir hormondur. Hormon bazlı ilaçlar, tüm ilaçların yan etkileri olabilir,ama unutma ki, bireyin organizma bağlıdır.

Eğer laparoskopik ameliyat kaçıyorsun ve (oral kontraseptifler ya da deri uygulaması) hormon replasman tedavisi kullanma deneyiminiz varsa, o zaman RİA ile iyi olmalıdır. Sadece emin jinekolog doğru ultrason ile yerleştirildikten sonra takip ekler yapmak.

Başka bir şey var ve nasıl gidiyor görmek,eğer herhangi bir rahatsızlık veya ciddi yan kolayca saniye içinde kaldırılabilir etkiler olabilir.

Endometriozis için yüksek kanıt tedavi henüz bulunamadı.

Alternatif tıp kulak akupunktur bağlantı olarak aşağıda belirtildiği gibi bitkisel olanlardan daha yüksek kanıt gösterdi olarak denenebilir. Cochrane klinik çalışmalarda farklı tedavilerin etkinliğini karşılaştırma: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24610050/

(Ria) doğum kontrol hapları serbest RİA için yapılan klinik çalışmalar vardır. En çok araştırılan hormon tedavisi biri olduğunu düşünüyorum. İçlerinden biri: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20618247/

+76
user4579009 11 Nis 2016 14:34:18
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil